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ホットヨガ

ヒーリングスパ利用の方ならどなたでもご参加いただけるホットヨガレッスン。シンプルな動きで柔軟性を高めながら、ゆっくり代謝を上げていきます。

ヒーリングスパ黄河で行なうホットヨガレッスンです。男性・女性のお客様ともにご参加いただけます。

無理のない温度で体を温めながら、効率良く代謝をアップ!心地良く汗をかけるからストレス緩和やリフレッシュにおすすめです。疲れやだるさを解消して回復させる効果もあります。

「体がかたいから..」という方もご安心ください。レッスンはやさしくシンプルな動きが中心。無理なく少しずつ柔軟性を高めていきます。

経験者の方はもちろん、初心者の方でもお楽しみいただける40分間のクラス。お気軽にご参加ください。

《ご参加に際してのご案内》
  • 男性・女性のお客様ともご参加いただけます
  • ♦時間:水曜日13:00~13:40 金曜日13:00~13:40 土曜日11:00~11:40 日曜日11:00~11:40
  • ♦場所:5Fヒーリングスパ黄河
  • ♦料金:950円(ヒーリングスパの利用可・入館料は別途必要です)
  • ♦要事前予約。フロントまたは浴室カウンターでご予約いただけます。また、レッスン当日の朝10:30よりお電話(03-3398-4126)でのご予約も承ります。
  • ♦ご参加の方はレッスン開始5分前までに専用着に着替え、5Fヒーリングスパ「黄河」にお越しください。
  • ♦レッスン時間外も、ヒーリングスパをご利用いただけます。
  • ♦ご自身の体調を考慮し、無理のない参加をお願いいたします。

♦5月のホットヨガスケジュール♦

4/22
ホットヨガ
11:00~11:40
4/23 4/24 4/25
ホットヨガ
13:00~13:40
4/26 4/27
ホットヨガ
13:00~13:40
4/28
ホットヨガ
11:00~11:40
4/29
ホットヨガ
11:00~11:40
4/30 5/1 2
ホットヨガ
13:00~13:40
3 4
ホットヨガ
13:00~13:40
5
※時間変更有
ホットヨガ
11:15~11:55
6
ホットヨガ
11:00~11:40
7 8 9
ホットヨガ
13:00~13:40
10 11
ホットヨガ
13:00~13:40
12
ホットヨガ
11:00~11:40
13
ホットヨガ
11:00~11:40
14 15 16
ホットヨガ
13:00~13:40
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ホットヨガ
13:00~13:40
19
ホットヨガ
11:00~11:40
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11:00~11:40
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13:00~13:40
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13:00~13:40
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ホットヨガ
11:00~11:40
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11:00~11:40
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13:00~13:40
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