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春夏秋冬うるおい巡り

今の時期こそ、たっぷり汗をかいて、夏を乗り切ろう!

夏がやってくる前のこの時期に、しっかりと汗をかいて、真夏の熱中症予防・紫外線対策の下準備を。
また、夏は肌の露出する機会が増える季節でもあります。しっかりケアして美しい肌をつくりましょう。

熱中症予防
汗をかくと汗腺が鍛えられ、発汗しやすい体質になります。人間は汗をかくことで体内に溜まった熱を放散し、体温を調節するので、熱中症の予防に繋がります。
たっぷり汗がかけるロッキーサウナ、岩盤浴、ロウリュウを活用して、発汗しやすい体をつくりましょう。
紫外線対策
体温が1.5~2度上昇すると、ヒートショックプロテイン というタンパク質が生成されます。
このヒートショックプロテインは、傷ついた細胞を修復し、若返らせる働きがあり、しみやしわの予防・修復などアンチエイジングに効果があると言われています。
なごみの湯のスチームサウナ テルマーレ、岩盤浴黒龍、お風呂での半身浴で、ヒートショックプロテイン入浴法を実践してみてください。
スキンケア
温泉やお風呂、サウナ、岩盤浴に入ると、血行が促進されて新陳代謝が活発になります。また、汗などとともに老廃物を排出することで、皮膚のターンオーバーが促され、お肌が若返ります。
炭酸ガスの効果でお肌を美しく磨き上げる人気の炭酸泉、アカスリなどのエステを利用して、まずは外側からしっかりとケアを施しましょう。
食事処旬彩庵しおんでは、美容におすすめの食材を使ったメニューをご提供しております。こちらも合わせてご賞味ください。